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Le commissaire à la santé mentale formule des recommandations visant à protéger la santé mentale de la population touchée par la DANA à Valence, mettre l'accent sur le soutien social, l'information fiable et l'attention portée aux groupes vulnérables.
La commissaire Belén González souligne que faire face à une catastrophe de cette ampleur engendre un impact psychologique considérable et insiste sur le fait que le soutien du ministère s'étend également à ceux qui apportent leur aide, car le stress émotionnel dans ces situations peut être considérable.
Santé mentale en situation de catastrophe : facteurs de risque et groupes vulnérables
Les conséquences psychologiques d'une catastrophe comme la tempête DANA incluent des problèmes tels que l'anxiété et la dépression. Les groupes vulnérables, comme les enfants, les personnes âgées, les personnes ayant des antécédents de troubles mentaux et celles vivant dans la pauvreté ou l'exclusion sociale, sont particulièrement sensibles aux répercussions émotionnelles de cette crise.
Pour les personnes déjà confrontées à des problèmes de santé mentale, les inondations peuvent aggraver leur état et accroître leur besoin de soins spécialisés. À cet égard, le ministère de la Santé a émis des recommandations visant à aider les populations touchées et leurs aidants à atténuer l'impact émotionnel durant cette phase critique.
Recommandations pour la population touchée par la tempête DANA à Valence
Sollicitez le soutien de votre entourage immédiat : Il est important de garder le contact avec sa famille, ses amis et ses voisins, car cela permet de lutter contre l'isolement et d'exprimer ses émotions. Participer à des actions solidaires locales est également important.
Évitez la surexposition à l'information: Il est important d'utiliser des sources fiables et d'éviter les rumeurs ou les informations confuses, ce qui peut réduire l'incertitude et le stress.
Prendre soin des plus vulnérables : Parler calmement aux enfants et aux personnes âgées, tout en maintenant des activités et des routines stables, peut leur offrir un environnement émotionnellement sécurisant.
Maintenir les routines de base Établir un horaire pour les activités quotidiennes contribue à réduire le chaos. Il est essentiel de poursuivre le traitement des maladies chroniques, en particulier les psychotropes. En cas d'accès limité aux soins, consultez un médecin.
Aider les personnes en grande détresse : Si une personne présente des signes de profonde souffrance, des pensées suicidaires ou un comportement anormal, il est recommandé de lui offrir de l'aide ou de l'accompagner vers un service d'urgence pour un soutien psychologique immédiat.
Symptômes courants et quand demander de l'aide
Dans les premières semaines suivant une catastrophe, il est normal d'éprouver des troubles du sommeil, de pleurer, d'avoir des pensées intrusives ou de l'anxiété. Parler à ses proches peut être très utile. Toutefois, si ces symptômes persistent ou sont difficiles à gérer, il est important de consulter un professionnel de la santé.
Recommandations pour les équipes d'intervention
Pour les personnes travaillant directement auprès des victimes de la tempête DANA à Valence, le ministère recommande une approche psychosociale qui consiste notamment à promouvoir la sécurité et le calme, à renforcer l'autonomie et le travail d'équipe, à consolider les liens avec la communauté, à transmettre de l'espoir et à veiller à leur bien-être afin qu'elles puissent aider les autres.
Soutien continu dans les zones touchées
En coordination avec le Bureau régional de la santé mentale et des toxicomanies de la Communauté valencienne, le Commissaire à la santé mentale a renforcé la présence de professionnels dans les zones les plus touchées, avec des soins à domicile pour les patients gravement malades et une assistance psychologique spécialisée pour les proches des victimes décédées.
Cette réponse vise non seulement à atténuer les effets immédiats, mais aussi à créer un réseau de soutien à long terme pour le rétablissement psychosocial.
Principes fondamentaux de la protection psychosociale en situation d'urgence
Les principes clés qui guident l'intervention en santé mentale dans les situations d'urgence telles que le DANA comprennent le respect des droits de l'homme et de l'équité, la participation communautaire, le principe de ne pas causer de préjudice supplémentaire, l'optimisation des ressources disponibles et le soutien à plusieurs niveaux, allant des services de base et de la sécurité au soutien spécialisé pour ceux qui en ont besoin.
Ces recommandations visent non seulement à répondre aux besoins immédiats, mais aussi à établir une base solide pour le rétablissement et le renforcement de la résilience émotionnelle au sein de la population touchée.
