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La fiebre del heno en Reino Unido es una alergia estacional al polen que suele empeorar entre finales de marzo y septiembre. Los síntomas más típicos son estornudos, tos, nariz tapada o con goteo y ojos rojos o llorosos. Suele notarse más cuando hace calor, humedad y viento.
¿Qué síntomas son los más habituales?
Los síntomas que más se repiten en las guías oficiales son estornudos, picor nasal, nariz que gotea o tapada, ojos rojos o llorosos, tos y picor en garganta, boca, nariz u oídos. Algunas personas también refieren cansancio, dolor de cabeza o peor olfato.
Como estos síntomas se parecen a los de un catarro, el contexto importa mucho. Si aparecen al exponerse al polen y se repiten en temporada, las fuentes británicas los sitúan dentro del cuadro típico de fiebre del heno.
¿Cuándo suele empeorar la fiebre del heno?
El periodo más problemático suele ir de finales de marzo a septiembre. Dentro de esa ventana, el malestar puede variar según el tipo de polen y las condiciones del tiempo que favorecen que se libere y se disperse en el aire.
El Met Office distingue varios tipos. El polen de los árboles aparece en primavera, el de gramíneas domina a finales de primavera y comienzos del verano, y el de malezas puede alargarse desde principios de primavera hasta finales de otoño.
¿Qué utilidad práctica tiene mirar la previsión de polen?
En Reino Unido, el Met Office publica una previsión de polen a cinco días para todo el país. No sustituye una valoración sanitaria, pero sí orienta sobre cuándo puede haber más polen en el aire y cuándo conviene anticiparse un poco más.
Esa previsión resulta especialmente útil para expats y viajeros que no están acostumbrados al calendario local del polen. También ayuda a entender por qué los síntomas pueden cambiar bastante de una semana a otra.
¿Qué suele recomendar el NHS para aliviar síntomas?
El NHS señala que no hay una cura para la fiebre del heno, aunque sí medidas y tratamientos para aliviar los síntomas. Entre ellos menciona reducir la exposición al polen y consultar con el farmacéutico sobre antihistamínicos o espráis nasales cuando corresponda.
Este contenido es informativo y no sustituye el consejo médico. Antes de iniciar o cambiar cualquier tratamiento, consulta a un profesional sanitario.
